Diversos estudos mostram que as Perturbações do Sono nos adultos surgiram muitas vezes na infância mas que, por não terem sido devidamente diagnosticadas, tiveram um impacto de revelo a vários níveis afetando qualidade de vida.
As alterações que o sono pode sofrer são tão diversas e de tão suma importância que a medicina do sono acaba de se constituir como especialidade médica.
Sabe-se que um sono pobre em quantidade e qualidade tem consequências na saúde física, capacidades cognitivas, rendimento escolar e profissional, estabilidade emocional e autonomia, bem como no relacionamento sócio-familiar. Contribui ainda para quadros clínicos de ansiedade e depressão e para o agravamento de perturbações do desenvolvimento já existentes como o espetro do autismo e défice de atenção.
O Núcleo de Perturbações do Sono, constituído por uma psicóloga e por uma pediatra com formação específica em sono, conta com a colaboração de outras especialidades médicas, o que permite uma resposta multidisciplinar na avaliação e intervenção clínicas.
O núcleo aposta em avaliações relativas não só às perturbações do sono (a nível médico e psicológico), como das suas comorbilidades (alterações a nível cognitivo, emocional, comportamental e familiar). A intervenção é específica para cada criança ou adolescente e adaptada à sua família, procurando dar a melhor resposta ao quadro clínico.
Paralelamente à atividade clínica o núcleo disponibiliza ações de formação para pais, técnicos educativos e técnicos de saúde, e aposta também em projetos de investigação que permitem um melhor conhecimento das perturbações do sono.
A intervenção nas Perturbações do Sono é importante, em particular nas mais comuns em crianças e adolescentes:
- Insónia Comportamental da Infância
- Pesadelos
- Terrores Noturnos, Despertares Confusionais e Sonambulismo
- Sonilóquio (falar durante o sono)
- Bruxismo (ranger os dentes)
- Higiene Inadequada do Sono (hábitos pouco compatíveis com uma boa noite de sono
- Pernas Inquietas e Movimentos Periódicos dos Membros
- Movimentos Corporais Rítmicos
- Enurese Noturna (“chichi na cama”)
- Apneia do Sono (pausas na respiração enquanto dorme)
- Hipersónias (sonolência excessiva)
- Atraso de Fase (dificuldade continuada em adormecer à hora habitual, sem causa aparente)
Para qualquer esclarecimento relativamente à avaliação ou intervenção terapêutica nestas perturbações contacte-nos.
